Najlepsze filtry do maski na twarz według ekspertów medycznych

Aby uchronić się przed COVID-19, użyj filtra w masce na twarz. Oto niektóre z najlepszych do blokowania zanieczyszczeń w powietrzu.

Kiedy jest najlepsza pora dnia na picie kawy w celu zwiększenia produktywności?

Dowiedz się, jaka jest najlepsza pora dnia na wypicie filiżanki kawy na podstawie wcześniejszych badań naukowych.

Dlaczego Seltzer jest dla Ciebie lepszy niż Club Soda

Dietetyk wyjaśnia, czym różni się woda seltzer od wody sodowej i gazowanej wody mineralnej, i wyjaśnia, dlaczego woda seltzer jest zdrowszym wyborem.





Według nowego badania, płótno i dżins to najlepsze materiały do ​​wykonania maseczki do twarzy „zrób to sam”

W nowym badaniu badacze Smart Air odkryli, że płótno i dżins to najskuteczniejsze materiały do ​​​​masek na twarz podczas pandemii COVID-19.

Kiedy wygasa środek do dezynfekcji rąk? Oto, jak się dowiedzieć, czy nadal jest bezpieczny w użyciu

Środek do dezynfekcji rąk wygasa, zwykle po około trzech latach od daty produkcji. Gdy spadnie poniżej 60 procent alkoholu, nie będzie tak skuteczny w zabijaniu zarazków.



Te 11 butelek wody zachęci Cię do nawodnienia organizmu przez cały dzień

Ustalenie, ile wody należy wypić w ciągu dnia, i śledzenie nawodnienia stało się łatwiejsze dzięki tym inteligentnym butelkom na wodę, które pomagają pić więcej wody.

Czy środki dezynfekujące do telefonów działające w świetle UV działają na COVID-19?

Czy środki dezynfekujące do telefonów działające w świetle UV walczą z COVID-19? Specjaliści medyczni dzielą się swoimi przemyśleniami.

Sześć chorób autoimmunologicznych, które powodują wypadanie włosów

Są to choroby autoimmunologiczne, które powodują wypadanie włosów.



Rozmazywanie – przewodnik dla początkujących, w tym jak wybrać odpowiednie zioła do domu

Pałeczki do rozmazywania składają się z suszonych ziół. Spalenie ich w domu – tradycja zapoczątkowana przez rdzennych mieszkańców Ameryki Północnej – może uspokoić i chronić Twoją przestrzeń.

Jak czyścić i dezynfekować termometr

Lekarz wyjaśnia, jak czyścić i dezynfekować termometr. Jest to ważne dla monitorowania stanu zdrowia, zwłaszcza w okresie

Oto jak różne rodzaje mleka wpływają na twoje hormony

W ten sposób różne rodzaje mleka – od mleka sojowego i mleka bezlaktozowego po mleko migdałowe i mleko nerkowca – wpływają na Twoje hormony.

Dobra wiadomość, enofile: czerwone wino to rodzaj alkoholu, który powoduje najmniej stanów zapalnych w twoim ciele

Czerwone wino to rodzaj alkoholu, który powoduje najmniej stanów zapalnych w organizmie.

Oto dlaczego nie powinieneś stać i jeść, według badań

Nigdy nie powinieneś stać podczas jedzenia, ponieważ nowe badania pokazują, że może to mieć wpływ na to, jak postrzegasz posiłek i czy jesteś naprawdę pełny po jedzeniu.

Czy powinieneś laminować swoją kartę szczepionki COVID-19?

Zapytaliśmy kilku ekspertów w dziedzinie zdrowia, czy powinniśmy laminować nasze karty szczepionek COVID-19. Ogólny konsensus? Nie. Jeśli wymagane są strzały przypominające, należy je zapisać na oryginalnej karcie, co nie będzie możliwe, jeśli zostanie ona trwale zapieczętowana.

Jak z czasem utrzymać mocne i gładkie nogi?

Sekret utrzymywania silnych nóg w miarę starzenia się? Łącząc trening siłowy z cardio, mówią nasi eksperci. Dowiedz się, jak utrzymać gładkie nogi.

Oto olejki eteryczne, które najczęściej wywołują reakcje alergiczne

Są to olejki eteryczne, od drzewa herbacianego po drzewo sandałowe, które najczęściej wywołują reakcje alergiczne lub kontaktowe zapalenie skóry.

Nowe badanie wykazało, że wykonywanie zaledwie pięciu minut ćwiczeń oddechowych każdego dnia może obniżyć ciśnienie krwi

Według nowych badań opublikowanych w 'Journal of the American Heart Association' naukowcy z University of Colorado w Boulder odkryli, że pięć minut ćwiczeń oddechowych każdego dnia może obniżyć ciśnienie krwi i poprawić zdrowie naczyń.

Wszystko o okularach przeciwsłonecznych na receptę, w tym o tym, czy ekspert uważa, że ​​są warte swojej ceny

Optometrysta dzieli się zaletami okularów przeciwsłonecznych na receptę każdemu, kto nosi soczewki korekcyjne, ale nie może zarządzać kontaktami.

20 niesamowitych rzeczy w ludzkim ciele

20 niesamowitych rzeczy w ludzkim ciele

Czy powinieneś myć zęby przed czy po wypiciu porannej filiżanki kawy?

Eksperci dentystyczni wyjaśniają, że mycie zębów przed wypiciem kawy ochroni szkliwo przed kwaśnym napojem.